1.多喝水:多喝水可以加快排尿,及时冲刷尿道中的疾病物质,有效预防
尿路感染。多喝水还可以降低尿液浓度,减少对前列腺的刺激。
2.调解饮食:在饮食方面,患者需要多吃蜂蜜、花生、芝麻等清热滋润的食物,少吃辛辣、刺激性的食物,清淡的饮食有利于炎症的恢复。
3.舒适穿衣:不要穿紧身内衣,紧身内衣不利于前列腺的血液循环。尽量穿一些宽松、肥大的衣服。
4.适当运动:每天进行适量的散步有利于
前列腺炎的自愈。经常进行体育运动,可以加快血液循环,提高患者的抵抗力。
5.适度性生活:过度放纵或者禁欲都不利于
前列腺炎的自愈,适度规律的性生活可以缓解前列腺炎。