容易出汗的体质怎么改善

Question

容易出汗的体质怎么改善

Answer 1

容易出汗的体质者应创造良好生活环境，必要时可遵医嘱用药改善。对于容易出汗体质者，可以通过创造良好生活环境方式改善，平时可以勤开窗通风，保持室内温湿度适宜，必要时使用加湿器、空调、电风扇等。同时，容易出汗的体质者应避免剧烈运动、情绪波动大等，出汗时可用纸巾擦拭、更换衣物或洗澡等，有助于提高舒适度。若明确是气血不足引起，则可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸等中成药调理改善。