失眠会不会逐渐自愈

Question

失眠会不会逐渐自愈

Answer 1

1.生理因素：如果近期情绪过度紧张，或者睡眠环境发生变化，都有可能影响睡眠。对于这种原因引起的失眠，经过情绪调节后多数可以自愈。
2.神经衰弱：神经衰弱会引起睡眠障碍，会导致患者失眠。患者可以遵医嘱服用氯硝西泮、地西泮等药物，能够改善症状。日常保持良好情绪，避免过度劳累。可以适当运动锻炼，改善紧张情绪。
3.抑郁症：抑郁症也会引起失眠，患者应该遵医嘱服用抗抑郁药物，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，能够控制症状。