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嗓子疼按摩那个部位

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嗓子疼按摩那个部位

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

嗓子疼时用手掌轻柔活动喉部软骨及周围组织；颈部穴位按摩，食指指端揉咽喉部人迎穴，拇指指腹按揉廉泉穴，中指指端揉天突穴。身体不适可以在医生的指导下服用中药进行调理，服药期间，多休息，养成健康的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，避免吃生冷、油腻、辛辣的食物，加强营养。

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