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更年期综合症引起的失眠怎样调理
病情描述:
更年期综合症引起的失眠怎样调理
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  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院
    更年期综合征引起的失眠可调整心情、心理、饮食,也可在医生的指导下使用药物进行调理。更年期出现失眠的情况,一般和内分泌紊乱有关系,容易引起植物神经功能紊乱,且出现焦虑、抑郁等,从而影响到睡眠的质量。患者在平时的饮食中,多吃大豆等含天然雌激素的食物,有助于维持体内激素水平的稳定。
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