脾虚的人不能吃什么食物

Question

脾虚的人不能吃什么食物

Answer 1

脾虚的人不能吃性质寒凉的食物，比如苦瓜、黄瓜、冬瓜、鸭肉、荞麦、猪肉等，脾虚者消化系统受到影响，因此不建议吃以上食物，其次避免食用味厚滋腻的食物，比如牡蛎、鸭肉、牛奶、芝麻等，这些食物容易阻碍脾气运化功能。建议多补充补脾益气的食物，比如山药、扁豆、牛肚、红枣等。