产后气虚怎么补

Question

产后气虚怎么补

Answer 1

产后气虚可以通过吃鱼、也可以通过药材治疗。产后气虚的女性是可以吃鱼调理的，鲫鱼是人们常吃的淡水鱼之一，吃之后是能健脾的，是能调理肾虚疾病的，还能起到很好的消化作用，常吃能增强抗病能力。可以用中药的膳食帮助产妇和激情，身体恢复。家人可以在中医的指导下用药，当归，枸杞，山药，桂圆等补气养血的食物煮粥或者煲汤给产妇喝。