手冷是阳虚还是阴虚

Question

手冷是阳虚还是阴虚

Answer 1

手冷一般是阳虚。阴虚的临床表现是手足心热、心烦、失眠、盗汗等，而阳虚的主要表现是畏寒肢冷、四肢不温、大便溏薄等。阳虚可能是由于先天不足、肾气亏损引起的，也有可能是房事不节导致的，可以通过牛肉、羊肉、动物肝脏等食物进行调理，如果症状比较明显，也可以服用温补肾阳的药物调理，比如桂附地黄丸等。饮食方面可以多吃一些黑木耳、韭菜等温阳的食物。