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坐月子能不能吃蒜泥

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坐月子能不能吃蒜泥

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坐月子不能吃蒜泥。蒜泥是一种由大蒜制成的刺激辛辣性食物，容易影响乳汁分泌及造成肠胃负担。蒜泥可在炒菜时加入，即可提高食品味道，又可杀菌消毒。如果在怀孕期间女性出现妊娠纹，月子期间吃蒜泥容易导致妊娠纹无法消退，影响皮肤健康。月子期间，最好以清淡饮食为主，多喝汤水，有利于婴儿生长发育。

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