按摩哪里能快速排便

Question

按摩哪里能快速排便

Answer 1

按摩的部位最好是在肚脐周围，能有效的刺激胃肠蠕动，从而排出宿便，要顺时针按摩下腹部位15-30分钟左右，或者是每次按摩30圈，能够有效地感觉到肠道内蠕动加快，可以帮助短时间内排出大便。另外也可以在医生的指导下按摩足三里等胃经上的穴位，也能够快速排便。治疗便秘是一个综合治疗，是指按摩，一般认为很单一。