心脾虚该怎么调理

Question

心脾虚该怎么调理

Answer 1

心脾虚的患者可以服用具有补心血、益脾气的中成药来进行调理，比如归脾丸。心脾虚的患者在日常生活中要保持心情舒畅，不可过于劳心费力；保持良好的生活习惯，作息规律，注意劳逸结合，平时可多练习五禽戏、八段锦、太极拳等，在饮食上，可以吃一些益气补血的食物，可以用人参、党参、太子参、大枣、黄芪、白术等药物泡水或者做成药膳。