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吃什么东西可以帮助补肾呢

男，32岁

病情描述:

吃什么东西可以帮助补肾呢

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王燕主任医师中日友好医院

常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。

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