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早上5点多就醒是肾虚吗

病情描述:

早上5点多就醒是肾虚吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

早晨醒来的早，和肾虚并没有太大的关系。考虑失眠症，主要是难以入睡，睡眠质量不高，建议保持生活作息时间规律，正确认识和对待各种压力，尽力化解它，劳逸结合，每天适当运动，加重身体疲劳感，有助于睡眠。

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