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怎么吃香菇预防流感的作用最强

病情描述:

怎么吃香菇预防流感的作用最强

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原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院

香菇可单独食用，也可以与猪肉、鸡肉、鸭肉等相配；可以通过炒、烧的方法烹制出美味的菜肴，也可以通过煮、炖的方法做成鲜美可口的汤。香菇与鸡肉炖汤食用防治流感的作用更强。

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新冠核酸检测可以吃饭吗

核酸检测前最好不要吃饭，防止因吃的太饱，在检测的过程中出现恶心、呕吐等不适反应，检测后无明显不适症状者，可立即进食，有明显不适症状者，建议留院观察休息30分钟后，再少量进食，防止刺激咽喉，加重不适反应。

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