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女性在更年期间应该如何饮食

病情描述:

女性在更年期间应该如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

豆及其制品是很适合在更年期食用的。在更年期饮食中，大豆是最为重要的，富含大豆异黄酮，坚持食用，对于改善更年期潮热等症状有着很好的作用，是女性更年期首选食物。

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