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失眠的人能够喝莲子心茶吗

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失眠的人能够喝莲子心茶吗

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

失眠的人就容易出现心烦意乱以及头晕的症状，尤其是在晚上睡不着时，心烦的症状会更重，所以在平常时应该喝一点莲子心茶，日常生活中很多人都喜欢将莲子心泡水喝，只需要将两克左右的莲子心放到开水之中浸泡服用，就能很好的治疗高血压、心悸还有失眠以及心烦意乱等情况。

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