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低盐饮食能不能预防感冒

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低盐饮食能不能预防感冒

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郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

预防感冒首先要低盐饮食。的饮食中，尽量避免含盐量过高，在炒菜中，盐要少放。所以少用盐不仅是防治高血压、心脑血管疾病，预防感冒，第一步仍是从减少盐的摄入量开始。

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