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睡前饮茶会不会造成失眠

病情描述:

睡前饮茶会不会造成失眠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

睡前两小时最好不饮茶，否则会使精神过于兴奋而影响入睡，甚至引起失眠。老年人睡前饮茶，易致心慌不安、多尿，更会影响睡眠。如因饮茶引起失眠，即使用安眠药，也是无济于事的。

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