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预防颈椎病怎样敲打肩井穴更好

病情描述:

预防颈椎病怎样敲打肩井穴更好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

经常低头工作的人，或是经常玩手机的人平常时是需要预防颈椎病发生的，所以在日常时就可以敲打肩井穴来进行预防，敲打肩井穴此穴位置就在肩膀到脖子颈椎的中间点就是，早中晚各敲打72下就行了。

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