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睡眠真的可以让记忆变好吗

病情描述:

睡眠真的可以让记忆变好吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

睡眠能够让大脑整理一天所学的知识，睡眠不仅为编码新的记忆做好了准备，而且为大脑提供了一个巩固、整合信息的机会。因此，睡眠可以使记忆更持久，让记忆可以抵御更多的干扰。

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病毒性脑膜炎严重与否取决于具体病情。大多数病毒性脑膜炎是轻度病毒性脑膜炎，病情不严重。但若是重度病毒性脑膜炎，病情往往很严重，致残率和致死率很高。

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