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如何缓解晚上总失眠该

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如何缓解晚上总失眠该

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邵自强主任医师中日友好医院

若是晚上总是失眠，建议使用茯苓50克，杏仁30克，枣皮20克，首乌30克，木瓜25克，生地30克，丹参30克，益智仁25克，柏子仁25克，龙胆草25克，红砂糖引。

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