暑气入骨髓怎么办

Question

夏天时我没有做好防暑工作，导致暑气入骨髓，特别的难受，暑气入骨髓怎么办？

Answer 1

暑气入骨髓可以吃一些生姜。生姜性温，吃生姜能够促进血管扩张，加快血液循环，使身体的毛孔打开，也能够将体内多余的热量带走，同时还可以将体内的湿寒一起带走，吃了寒凉的食物或者是在空调的房间待的时间过长，可以吃一些生姜能够消除体寒重对身体造成的不适。湿气进入骨髓的人也可以通过温针灸治疗，刺激相关的穴位，刺激相关的穴位，能够起到驱寒的功效。