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失眠整夜睡不着白天还有精神怎么回事

病情描述:

失眠整夜睡不着白天还有精神怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

失眠整夜睡不着白天还有精神一般考虑为还是失眠或神经功能紊乱引起。患者应立即就医，进行相关检测，明确病因后，有医生展开针对性的治疗。日常患者应避免睡前饮用咖啡、浓茶，避免做剧烈运动，可有效的避免使神经更加兴奋，饮食应以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激、油腻性的食物。

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不要瞎吃了，老年痴呆饮食这么吃才健康

阿尔茨海默氏病是一种神经系统的进行性变性疾病。这种疾病与老年常见的高血压、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血症有关。所以阿尔海默氏病人应该注意避免吃高糖、高脂的食物。同时阿尔茨海默氏病年龄偏大，可能会存在营养功能的吸收或者消化障碍，饮食应以易消化的食物为主，同时服用一些高蛋白质的食物。

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