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感冒睡觉是好还是坏？

病情描述:

感冒睡觉是好还是坏？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒多睡觉是有好处的，感冒期间多注意休息，对于病情的恢复是有帮助的。因为感冒期间患者身体素质较差，常会感到疲劳乏力，睡觉期间，人体消耗处于较低的状态，可以使体内较多的能量用于对抗病原体的感染，使体力得到恢复，从而促进病情恢复。日常生活中也要保持室内通风，多喝热水，保持愉悦的心情。

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