肾虚吃哪些食物好

Question

肾虚吃哪些食物好

Answer 1

肾虚患者一定要戒掉自己之前不良的生活习惯。如腰酸膝软、两颊潮红、手足心热等体征，宜用山萸肉、枸杞子、冬虫夏草、西洋参、沙参等。此外，饮食上还要多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、豆制品、粗粮。