喝银耳莲子汤对失眠有帮助吗

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喝银耳莲子汤对失眠有帮助吗

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

有一定帮助，银耳莲子汤能补脾止泻，也能养心安神，对人类的心悸失眠有很好的治疗功效，另外清热解毒也是银耳莲子汤的重要功效之一，它含有一定数量的多糖，能提高人类肝脏的解毒能力，可以加快人体内多种毒素的排出，经常食用能提高身体免疫力也能减少癌症的发生。

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