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怎么缓解跑步后感冒
病情描述:
怎么缓解跑步后感冒
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马德东 主任医师 山东大学齐鲁医院
    跑步后容易感冒,在跑步后不吹冷风,有出汗时及时擦干身体,换干衣服可降低感冒的几率。跑步时汗孔属于开放状态,而在运动的过程中,身体各项功能被消耗,自身的抵抗力相对较弱,此时非常容易受到病毒和细菌的侵袭,从而引发感冒,可多休息多喝水,症状无缓解时可适当给予感冒药物进行口服治疗。
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