肾虚的人可以多吃核桃吗

Question

肾虚的人可以多吃核桃吗

Answer 1

核桃有补肾的作用，肾虚的人可以适当的吃一些核桃。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时，嚼些核桃仁，可缓解疲劳和压力。