吃阿胶就可以补血吗

Question

吃阿胶就可以补血吗

Answer 1

阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，为补血之佳品。值得注意的是，阿胶滋腻，滋腻就会碍胃，影响胃肠道的消化功能。脾胃虚弱的人，本身就食欲不振、消化不良，容易腹泻呕吐。若是再吃阿胶，不但不能补血，反而影响了健康。