吃阿胶就可以补血吗

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吃阿胶就可以补血吗

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚萎黄，眩晕，心悸等，为补血之佳品。值得注意的是，阿胶滋腻，滋腻就会碍胃，影响胃肠道的消化功能。脾胃虚弱的人，本身就食欲不振、消化不良，容易腹泻呕吐。若是再吃阿胶，不但不能补血，反而影响了健康。

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