气虚能不能通过药膳改善

Question

气虚能不能通过药膳改善

Answer 1

气虚体质可以通过食补改善。气虚体质总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。表现为少气懒言、低声细语，说话常常是有气无力、底气不足的样子，因此要适量地多用些补气的食物。