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导致高血脂的食物有什么

女，22岁

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导致高血脂的食物有什么

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吴彦主任医师北京大学人民医院

高油主食。油条、方便面、酥饼、葱油饼、炸糕等主食类食物添加大量油脂（占食物重量的1/5—1/3），大多数还添加食盐（氯化钠）或其他含钠化合物，对体重、血脂、血压等均有不利影响。要强调的是，外购此类食物尤其不可取，因为使用的油脂质量低下，是产销地沟油的重灾区。

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