蜂蜜可以缓解便秘吗

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蜂蜜可以缓解便秘吗

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

便秘的人应该常喝凉一些的蜂蜜水。常喝蜂蜜水可以润肺润肠，蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

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