按摩心包经的注意事项

Question

按摩心包经的注意事项

Answer 1

在捏揉的过程中，全身要放松，心情要平静，手上稍微用点力，动作慢一点，一下一下揉，捏揉时不必具体针对某一个穴位，沿着心包经的这条线走就可以，但若是揉到某一个地方时感觉跟其他地方明显不一样，有酸、痛、麻木之感，那就要加以重点关注，说明这个地方发生瘀堵了。