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晚上睡觉前能喝蜂蜜水吗

病情描述:

晚上睡觉前能喝蜂蜜水吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

晚上睡觉之前不宜喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有大量的糖分，若是晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，若是刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌就会在口腔里腐蚀牙齿。

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