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怎么吃羊肉不上火
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怎么吃羊肉不上火
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    羊肉属于热性食物,吃多了就会引起上火,因此吃羊肉要遵守适当原则,或做羊肉时放入蔬菜凉性和甘平性的蔬菜来一起食用,就可以达到清凉去火解毒的功效,比如清心泻火的莲子,不去皮的生姜等。
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