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湿热体质怎么食疗

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湿热体质怎么食疗

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王燕主任医师中日友好医院

湿热体质的人在夏季吃食物时，一定要选择能够去除暑气利水，而且清楚的收，应对一阴生的夏至，还需要食阴以养阴，核桃、黑芝麻、兔肉、鸭肉、冬瓜、莴笋、百合、紫菜、鸽蛋等属于阴性的食物。

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