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气虚体质怎样饮食对身体好
病情描述:
气虚体质怎样饮食对身体好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    气虚体质的人平时饮食时一定要注意,多吃可以补气的食物,例如小米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、红薯、牛肉等,这些食物都有很好的健脾益气作用。少吃具有耗气作用的食物,如空心菜、生萝卜。
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