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更年期的症状表现

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更年期的症状表现

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

更年期最明显的表现就是会停经，另外，更年期女性容易烦躁、焦虑、唠叨、脾气不好。在空调房或坐地铁常感觉到手脚冰凉、畏寒等症状。黑芝麻富含花青素，能抗衰老，有益心血管健康，还能提供丰富的钾、镁、铁、锌等营养，对改善更年期不适很有帮助。

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