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吃鱼能不能降低血压
病情描述:
吃鱼能不能降低血压
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  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院
    低血压必须要先控制油脂,补充钙和镁钙有利尿降压作用。摄入富含钙的食物,能减少高血压患病的可能。增加镁的摄入,能使外周血管扩张,血压下降。特别是在病人使用利尿剂时。富含钙的食物有牛奶、虾、鱼、蛋类。富含镁的食物有香菇、菠菜、豆制品类、桂圆等。
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