怎么能提高精子质量和活力度

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怎么能提高精子质量和活力度

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

精子质量下降，跟饮食生活有关，所以需要提高食物的营养。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。若是营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。

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