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男性壮阳食物有哪些呢

男，36岁

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男性壮阳食物有哪些呢

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

很多食物都是壮阳食物。比如：肉类驴肉、蛇肉、狗肉、羊肾等；家禽类：麻雀、鹌鹑、鸽肉等海鲜类：虾、淡菜、泥鳅等；蛋类：鸡蛋、麻雀蛋。果蔬：荔枝、韭菜。中药：枸杞子、松子等

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