老人和孩子适不适合吃荞麦面

Question

老人和孩子适不适合吃荞麦面

Answer 1

最适合食用荞麦的就是老年人和小孩子，偶尔吃一吃荞麦面条，对于老年人可以减血脂、降血压。小孩子在成长期间更是少不了荞麦。荞麦面条虽然好吃，但是并不适合早餐和晚餐，容易让胃部受损，或不容易消化，每次不应食用过多，适量最好。