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弱精要如何解决

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弱精要如何解决

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

可以多给他合理补充微量元素：富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等；含钙丰富的食物，如虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、海带、芝麻酱等。

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