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坚果可以提高精子质量吗

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坚果可以提高精子质量吗

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

多吃坚果可以提高精子活力。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富，可对提高精子质量有好处。巴西坚果富含矿物质硒。硒能增强精子质量，使精子游动速度更快。

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男性睾丸炎的症状主要有阴囊疼痛肿胀、发热寒战、排尿异常、腹股沟区放射痛以及睾丸质地变硬。睾丸炎通常由细菌或病毒感染引起，可能伴随附睾炎或泌尿系统感染，需及时就医明确病因。1、阴囊疼痛肿胀睾丸炎早期表现为单侧或双侧阴囊持续...

附睾炎多发生在青年或中年人。按病程可分为急性附睾炎和慢性附睾炎两种。急性附睾炎多继发于尿道、前列腺或精囊感染。慢性附睾炎常由急性期治疗不彻底而引起，所以附睾炎患者应在急性期及时进行治疗。

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