夏天怎样避免脾虚湿盛出现

Question

夏天怎样避免脾虚湿盛出现

Answer 1

脾虚湿盛的患者，平常时一定要记住下面这段话，少吃冷饮少吃瓜，薏米赤豆粥汤夸；适当运动非大汗，调畅情志祛湿哈。小腿内侧敲打打，健脾利湿效堪夸；若要腿沉去无踪，切记以上好方法。