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蜂蜜是不是可以治便秘

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蜂蜜是不是可以治便秘

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况；而葡萄糖和果糖成份不会对肠胃造成负担。蜂蜜还有补充能量，养颜等功效。

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