孕妇失眠睡前要注意哪些问题 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

孕妇失眠睡前要注意哪些问题

病情描述:

孕妇失眠睡前要注意哪些问题

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

孕妇睡前不宜看过于激烈的影视剧、小说等，不宜谈论不愉快的事情，不宜用脑过度。如大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了容易导致失眠。孕妇睡前可读一些内容轻松的读物，听轻松的音乐，也可以做舒缓松弛的运动，做一些放松身心的体操，运动有助于提高神经的调节能力。

相关问题

相关文章

周围神经病变有哪些症状，听听医生怎么说的

周围神经病变的症状相对来说还是比较多的，主要的症状一般会出现感觉障碍、运动方面也会出现损伤以及自主神经功能受损等多种方面。感觉的障碍主要表现为感觉异常、感觉缺失、疼痛等，运动的功能障碍主要变现在肌肉方面的症状，而致神经受损，经常表现为无汗、竖毛障碍，也可能出现直立性低血压，严重的患者还出现无泪、唾液分泌障碍。影响生殖系统，还出现阳痿及膀胱、直肠功能障碍等临床表现。

8大前兆要注意，老年痴呆症前兆有哪些？

阿尔茨海默症的前兆主要表现为记忆力减退，但同时还会有其它的症状出现，比如语言、行为、情绪上会出现障碍。阿尔茨海默症可以让老年人的各项功能慢慢退化，最终呈现出痴呆的症状。因此，在发现家里的老人出现相关征兆时，一定要引起重视，及时治疗。同时，也要多花时间陪陪老人，和老人经常沟通，改善阿尔茨海默症的症状。

阿-斯综合征严重吗

阿-斯综合征非常严重，被临床上视为生命垂危征象。若出现阿-斯综合征后没有及时采取措施抢救，患者常会因严重心律失常、昏迷、窒息等，在短时间内死亡。

病毒性脑膜炎脑脊液的特点有哪些

病毒性脑膜炎脑脊液的特点，通常都是压力升高，有可能只是轻微的身高，另外白细胞升高，尤其以淋巴细胞升高为主，而糖和氯化物这些指标是正常的。倘若属于重度病毒性脑膜炎，那么患者的颅内高压有可能会发生十分明显的增高。

病毒性脑炎的症状有哪些

在病毒性脑炎发作之初，人的身体往往会存在着发热的症状之后，随着病情的加重，还会出现其他不舒服的症状表现。比如头痛以及明显的精神情绪异常等症状。另外，病症非常严重者还有可能会存在着抽搐以及颈项强直等现象。

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：外阴银屑病、性冷淡、乳房肿块

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：子宫肉瘤、慢性盆腔炎、产后失眠

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：子宫内翻、脐带绕颈、肩位难产

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态