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失眠有哪些消极会有什么影响

病情描述:

失眠有哪些消极会有什么影响

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邵自强主任医师中日友好医院

失眠令人沮丧，还谈不上危险，但消极影响不小，容易引发意外事故，使人不能正常活到老。失眠者发生交通事故的几率是睡眠正常者的两倍，花在学习或工作上的时间也只有正常人的一半，原因就是睡眠有困难。睡眠质量差的人容易发生工作事故，简单的工作任务，也会觉得非常困难。

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