慢性前列腺炎要注意的事项

Question

慢性前列腺炎要注意的事项

Answer 1

患有慢性前列腺炎，性生活规律，保持在一周2-3次，不抽烟，不喝酒，少吃辛辣，油腻，厚味，发物。每天增加睡眠1-2小时，每天运动30分钟左右，均衡饮食，少食多餐，保持大便通畅，多喝水，避免着凉，避免前列腺充血，不能忍精不射，不能洗桑拿，避免久坐，避免长时间骑车，避免憋尿。