老年人盗汗怎样合理饮食

Question

老年人盗汗怎样合理饮食

Answer 1

老年人盗汗可吃这些：1、百合粥，需要20克百合，50克粳米，少量的白糖，把百合清洗干净之后和粳米一起煮，等待粳米煮熟时再放入适量的白糖煮十分钟就可以了。这种方法具有润肺止汗的功效，特别适合于因为肺热引起的盗汗。2、浮小麦饮，需要15克的浮小麦，适量的红糖，把浮小麦煮开之后加入适量的红糖进行调味，这种方法具有益气、固表、止汗的功效。